Warsztaty zdrowotne dla grup konferencyjnych w hotelu WARMIA PARK w Pluskach k/Olsztyna

Bóle pleców, rwa kulszowa, garbienie się

Warsztaty "Plecy bez bólu"

Czas: około 2 godzin

W programie m.in.:

ćwiczenia, proste triki pomocne w leczeniu bólu
techniki automasażu
pozycje relaksacyjne
indywidualne konsultacje i ćwiczenia

Jak pracujemy?

teoria i praktyka
zajęcia w małych grupach
warsztaty jednorazowe lub cykliczne w blokach tematycznych
profesjonalni, doświadczeni fizjoterapeuci

Fakty

Bóle kręgosłupa są najczęstszą przyczyną zwolnień lekarskich na całym świecie. Cierpi na nie już co druga osoba!
Ból karku, ramion, kłucie w odcinku piersiowym, w nodze czy krzyżu, to często skutek złych nawyków codziennego funkcjonowania w domu i pracy.

Bóle mogą być spowodowane wielogodzinnym siedzeniem w jednej pozycji, która obciąża dolny odcinek kręgosłupa. Takie dolegliwości odczuwają osoby pracujące przy komputerze. Powodem uciążliwych bóli w kręgosłupie może być także praca przy podnoszeniu ciężarów powyżej 10 kilogramów, wibracje, na które narażone są zwłaszcza kierowcy, a także wady wrodzone czy zła postawa ciała.

Jak radzić sobie z bólem i gdzie szukać pomocy? Podczas sesji z wykwalifikowanym terapeutą Twój zespół dowie się, jak prawidłowo stać, siedzieć czy pracować aby nie powodować przeciążeń i mikrourazów, które kumulując się latami prowadzą do przewlekłych bóli.

Zadbaj o komfort życia i pracy swoich pracowników!

Kontakt

Paulina Rozicka
mobile: 722 110 460
e-mail: paulina.rozicka@warmiapark.pl