WarmiaPark

Aqua aerobic aquapark Pluski

Aqua aerobik tylko 18 km od Olsztyna

Aquapark Pluski nieopodal Olsztyna zaprasza do intymnego basenu solankowego na zajęcia aqua fitness.

Aqua aerobic w basenie solankowym to zajęcia rekreacyjne przy muzyce, z wykorzystaniem odpowiednich przyrządów, m.in. makarony, pasy wypornościowe, ciężarki, deski, rękawiczki. Pomoce te uatrakcyjniają ćwiczenia, przede wszystkim jednak zapewniają odciążenie lub dodatkowy opór.  Są to ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, poprawiające kondycję i ogólną sprawność ruchową, szczególnie polecane dla osób z bólami kręgosłupa.

Kąpiele w basenach solankowych należą do najważniejszych elementów lecznictwa uzdrowiskowego, szczególnie rehabilitacji ruchowej.

Cena i godziny rozwiń

 

Cena 
aqua aerobic / aqua zumba

Bilet 60 min 1 min

32 PLN

40 min. - aqua aerobic
20 min. - czas wolny: sauna sucha i infrared lub korzystanie z basenu solankowego

0,50 PLN

Dopłata do zajęć pilates dla osób korzystających z karty Benefit w wysokości 6 PLN.


Godziny

środa, piątek
aqua zumba 18:30 - 19:30
aqua aerobic 19:30 - 20:30